Wir besuchen eine ganz besondere Insel und erforschen ihre Geheimnisse. Es gibt schöne Strände, funkelnde Höhlen, grüne Wälder und den geheimnisvollen Baum der Wünsche zu entdecken. Spielerisch lernen die Kinder mit den Fantasiereisen die Übungen des Autogenes Trainings kennen und durchzuführen.
Autogenes Training (AT) kann bei Kindern viele positive Wirkungen haben, wie die Reduktion von Stress und Angst, die Verbesserung der Konzentration und des Selbstbewusstseins sowie die Stärkung des Immunsystems. Es kann Kindern helfen, innere Ruhe zu finden, ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und besser mit herausfordernden Situationen umzugehen. 
Dicke Socken und Kuscheltier sowie Kuscheldecken/-kissen können mitgebracht werden.

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Kurstermine

Anzahl: 6

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KursleiterInnen

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